Mode d’emploi d’un petit déjeuné équilibé

Depuis quelques années, les spécialistes ont constaté une nette
augmentation des personnes qui, par choix, décident de ne plus prendre de petit déjeuner. Soit parce qu’il est chronophage, soit dans le but de
perdre du poids.
Mais le problème, c’est qu’en sautant le petit déjeuner on dérègle
l’horloge interne de notre corps.